Pouvoir tout traverser
Aperçu

Pouvoir Tout Traverser - 2025

...et libère la femme authentique et vivante que tu es vraiment !

Module 0 - Introduction

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file-play 2 leçons

walk 6 étapes

  • Introduction
    walk 0/4 étapes
  • Fonctionnement de la plateforme
    walk 0/2 étapes

Les Binômes de co-soutien

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file-play 3 leçons

walk 3 étapes

  • Présentation
    walk 0/0 étape
  • Cadre - Charte étique de notre Vaisseau
    walk 0/2 étapes
  • Protocole de travail en Binômes - protocole de base
    walk 0/1 étape

Coffre à ressources

Dans ce coffre, vous trouverez des ressources précieuses pour vous aider à retrouver calme et espace intérieur

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file-play 21 leçons

walk 75 étapes

  • Introduction au coffre à ressources
    walk 0/3 étapes
  • Vouuuu
    walk 0/4 étapes
  • Comme une baleine
    walk 0/4 étapes
  • Cycle en 4 temps
    walk 0/4 étapes
  • 10 objets de la même couleur
    walk 0/4 étapes
  • Un objet agréable
    walk 0/4 étapes
  • Un endroit stable dans son corps
    walk 0/4 étapes
  • Le guérisseur intérieur
    walk 0/2 étapes
  • Prenez appui sur mon regard
    walk 0/1 étape
  • Les mains ressources
    walk 0/4 étapes
  • Massage d'oreille
    walk 0/4 étapes
  • Thymus
    walk 0/1 étape
  • Le pouce
    walk 0/4 étapes
  • Détente des yeux
    walk 0/4 étapes
  • Le regard vers le haut
    walk 0/4 étapes
  • 20 tapes sur les bras
    walk 0/4 étapes
  • La Sphinge
    walk 0/4 étapes
  • Reconnexion allongée
    walk 0/4 étapes
  • L'algue
    walk 0/4 étapes
  • Le bassin en mouvement
    walk 0/4 étapes
  • Shaking
    walk 0/4 étapes

Module 1 - Vous préparer pour le voyage

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walk 13 étapes

  • 5 bonnes nouvelles à propos de ce qui vous arrive
    walk 0/2 étapes
  • Contactez et développez les 4 piliers qui vous permettront de traverser
    walk 0/2 étapes
  • Les 4 croyances qui vous empêchent de traverser et comment les transformer
    walk 0/3 étapes
  • Ce qui deviendra possible si vous décidez de traverser en conscience
    walk 0/2 étapes
  • Première rencontre avec votre monde intérieur
    walk 0/4 étapes

Module 2 - Développez les conditions pour pouvoir tout traverser

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walk 15 étapes

  • Apprendre à sentir ce qui se passe en vous
    walk 0/2 étapes
  • Cartographie évolutive de vos ressentis corporels
    walk 0/4 étapes
  • L'approche ressources
    walk 0/4 étapes
  • La « pendulation » et la « titration » : les 2 clés d’une traversée réussie en douceur
    walk 0/2 étapes
  • La régulation de l’intensité pour rester en lien tout en prenant soin de vous
    walk 0/2 étapes
  • Un processus guidé pour vous accompagner en cas de vague submergeante
    walk 0/1 étape

Module 3 - Retrouver équilibre et sécurité intérieure

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walk 13 étapes

  • Les 3 états de votre système nerveux autonome que vous devez connaître et reconnaître avant toute chose
    walk 0/4 étapes
  • Apprivoiser et développer une amitié avec votre système nerveux
    walk 0/2 étapes
  • À quoi ça ressemble d'être régulée
    walk 0/2 étapes
  • Identifiez les signes avant-coureurs de la dérégulation pour agir en amont
    walk 0/3 étapes
  • Le pouvoir de la co-régulation
    walk 0/2 étapes

Module 4 - À la découverte de la nature profonde et symbolique de ce qui vous arrive

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walk 22 étapes

  • Il était une fois, une initiation
    walk 0/2 étapes
  • La femme sauvage qui vit en vous
    walk 0/4 étapes
  • Quand l'éducation et la culture malmènent la vie sauvage
    walk 0/3 étapes
  • Lorsque le séjour en dehors de vous a été trop long
    walk 0/3 étapes
  • Les chemins qui mènent à votre femme sauvage
    walk 0/4 étapes
  • Les pièges à éviter lorsque l'élan sauvage revient en force
    walk 0/4 étapes
  • Dévoilez votre conte avec Elle
    walk 0/2 étapes

Module 5 - Les blessures anciennes qui sous-tendent votre expérience actuelle

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walk 12 étapes

  • Le traumatisme : un héritage vivant qui se vit au présent
    walk 0/3 étapes
  • Les 2 grands types de traumatismes individuels
    walk 0/2 étapes
  • Les traumatismes autres qu'individuels
    walk 0/2 étapes
  • La dynamique traumatique au quotidien
    walk 0/2 étapes
  • Les déclencheurs en lien avec vos charges du passé
    walk 0/3 étapes

Module 6 - Prendre soin de vos blessures pour libérer votre énergie de vie

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file-play 5 leçons

walk 12 étapes

  • Principes essentiels autour de la libération des charges traumatiques
    walk 0/2 étapes
  • La voie du quotidien
    walk 0/3 étapes
  • La voie des activations soudaines
    walk 0/2 étapes
  • La voie du son
    walk 0/2 étapes
  • La voie du toucher et du mouvement
    walk 0/3 étapes

Module 7 - Rencontrez et dialoguez avec votre monde intérieur pour le transformer en allié de votre traversée

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file-play 5 leçons

walk 15 étapes

  • A la rencontre des principes qui régissent notre monde intérieur
    walk 0/3 étapes
  • Les 3 grands types de parties qui peuplent votre monde intérieur
    walk 0/3 étapes
  • Etablissez une cartographie de votre monde intérieur
    walk 0/3 étapes
  • Les caractéristiques du Self
    walk 0/1 étape
  • Plongée intérieure guidée
    walk 0/5 étapes

Module 8 - Soutenez vos élans authentiques jaillissants tout en prenant soin de vous

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walk 19 étapes

  • Apprendre à naviguer avec des énergies aux intentions opposées
    walk 0/3 étapes
  • Suivons la trace de vos élans authentiques
    walk 0/7 étapes
  • La colère comme médecine et la saine agressivité au service de votre élan de vie
    walk 0/4 étapes
  • Expérimentations dans votre vie de tous les jours à travers le choix d’un « chantier » abordable
    walk 0/5 étapes

Module 9 - Cultivez la présence en vous et récoltez les fruits de votre traversée

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walk 14 étapes

  • La Présence en vous
    walk 0/3 étapes
  • Goûtez votre propre présence à travers une méditation guidée
    walk 0/2 étapes
  • Méditation pour contacter votre Soi lorsque vous êtes mélangée avec une de vos parts
    walk 0/2 étapes
  • Récoltez les fruits de votre traversée
    walk 0/5 étapes
  • Clotûre du parcours Pouvoir Tout Traverser
    walk 0/2 étapes